Ako zjednodušiť čas na občerstvenie pre batoľa - neoceniteľné tipy a n – Zipster

Batoľatá vedia vyčariť úsmev na tvári. Sú neuveriteľne roztomilé, často zábavné a zvyčajne majú dosť silnú vôľu. Všetko je pre ne nové a vzrušujúce, a hoci je to skvelé, môže to spôsobiť, že veci, ako je čas na občerstvenie, sú dosť náročné a dokonca časovo náročné. Posledná vec, ktorú chce zaneprázdnený rodič riešiť, je čas na desiatu, ktorý sa rýchlo rozplynie v chaose.

Vzhľadom na to máme niekoľko skvelých tipov a nástrojov, na ktoré sa môžete spoľahnúť, aby ste jednoducho zvládli čas na desiatu so svojím batoľaťom. Už sa nebudete báť času na desiatu a nebudete sa musieť psychicky pripravovať na to, čo môže byť veľká dráma.

Majte pripravený plán na prípravu občerstvenia

Skôr než sa príliš ponoríte do tipov a trikov, odporúčame, aby ste mali vypracovaný plán na prípravu občerstvenia. Ak sa v danej chvíli trápite a snažíte sa prísť na nápady, môže to viesť k frustrácii. Vaše batoľa bude musieť byť trpezlivé a čakať, čo je ťažké, keď je hladné, a nie vždy sa vám podarí vybrať skvelú desiatu. Najčastejšie pravdepodobne siahnete po najjednoduchšej a/alebo najrýchlejšie pripraviteľnej položke.

Jednoduchým spôsobom, ako tento problém obísť, je mať pripravené občerstvenie a pripravené na cestu. To môže znamenať prípravu občerstvenia na týždeň, niekoľko dní alebo len na aktuálny deň. V ideálnom prípade by ste sa mali zamerať na dve desiaty denne pre deti vo veku od jedného do piatich rokov. Veľkosť porcie môžete jednoducho prispôsobiť ich veku a chuťovým potrebám.

Medzi skvelé nápady na občerstvenie pre batoľatá patria napr:

nakrájané čerstvé ovocie
nakrájaná čerstvá zelenina
Hummus so zeleninou alebo chlebom
Toasty s arašidovým alebo orechovým maslom
Varené vajce
Domáce smoothie
Jogurt
Domáce muffiny
Domáce energetické guľôčky

Niektoré z nich je jednoduchšie pripraviť vopred ako iné. Kľúčom k úspechu je mať ingrediencie po ruke, aby ste nemuseli vymýšľať nápady v danom momente.

Vytvorte si harmonogram občerstvenia, ktorý dokážete dodržať

Rovnako ako dospelí, aj deti sú tvormi zvyku. Batoľatám sa darí, keď majú zavedený režim, pretože vedia, čo a kedy môžu očakávať. Rutina môže uľahčiť všetko od spánku, cez čas spánku až po kúpanie. To isté sa dá povedať aj o rozvrhu jedál a desiat. Ak vedia, kedy majú čo očakávať, sú pripravené a pravdepodobne sa tešia, že dostanú niečo na jedenie.

Jednou z najväčších chýb, ktorých sa rodičia môžu dopustiť, je odchýlenie sa od tohto harmonogramu. Nemusí sa to zdať ako veľký problém, ale má to dominový efekt na celý deň vášho batoľaťa a negatívne ovplyvňuje všetko ostatné.

Nenechajte čas na desiatu pretiahnuť na neurčito

Rodičia sa môžu sťažovať na to, ako dlho môže trvať, kým batoľa zje svoju desiatu. Častými problémami sú svitanie, rozptyľovanie sa a nepozornosť. Existuje niekoľko tipov, ako s týmito problémami bojovať.

Po prvé, dajte jasne najavo, že čas na občerstvenie je časovo obmedzený. Nemal by sa preťahovať na dlhé časové úseky. Môžete dokonca použiť časovač, aby ho deti mohli sledovať. Nájdete množstvo aplikácií časovačov vhodných pre deti, ktoré si môžete stiahnuť. Fungovať bude aj jednoduchý časovač na piesok s presýpacími hodinami.

Po druhé, uistite sa, že deťom dávate primerané množstvo jedla, čo znamená ani príliš veľa, ani príliš málo. Možno sú vaše očakávania nesprávne a predpokladáte, že potrebujú zjesť viac, ako je potrebné.

Po tretie, odstráňte z priestoru všetky rušivé prvky. Mali by sa naraňajkovať v miestnosti, kde majú stabilné a podporné miesto na sedenie, bez televízora a iných hlukov a činností. T

Urobte neporiadok a upratovanie jednoduchým

Stáva sa vám, že po desiate musíte poriadne upratať kuchyňu, jedálenský kút a svoje batoľa? Ak áno, je čas uľahčiť si život. Správne predmety, ktoré buď zabránia neporiadku, alebo ho výrazne znížia, budú mať veľký význam.

Mať k dispozícii výber čistých Podbradníky kedykoľvek k dispozícii, zabezpečí, že oblečenie, ktoré má vaše batoľa pred časom na desiatu na sebe, zostane čisté a suché. Po skončení občerstvenia mu môžete odstrániť podbradník a nemusíte sa obávať ďalšieho neporiadku.

Pomôžu aj správne pomôcky na kŕmenie, pretože musia byť dostatočne jednoduché na to, aby ich vaše batoľa mohlo držať a používať samostatne. Ak používate predmety, ktoré sú pre ne príliš pokročilé (príliš ťažké, príliš veľké alebo z nevhodného materiálu), určite dôjde k pádu, rozliatiu a neporiadku.

Pre batoľatá, ktoré majú tendenciu robiť neporiadok na podlahe okolo seba, sa pozrite na podložku na podlahu, ktorá sa dá ľahko utrieť. Nikto sa nechce zaoberať umývaním podlahy po každom jedle a občerstvení.