V živote vášho dieťaťa je toľko míľnikov, ktoré budú pre vás ako rodiča vzrušujúce a zároveň trochu skľučujúce. Keď ste rodičom, neexistuje žiadna príručka pravidiel, podľa ktorej by ste sa riadili, a mnohé rozhodnutia budete robiť na základe rád, tipov, ktoré ste si prečítali, a svojho vnútorného pocitu. Pokiaľ ide o prechod na solid potravín, je dobré vedieť, že existujú spôsoby, ako tento proces urobiť menej desivým a mätúcim pre všetkých zúčastnených a zabezpečiť jeho veľký úspech.

Tu sú štyri tipy, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu pri prechode na solid príkrmy.

Pri prechode robte malé kroky

Prvým tipom je postupovať pomaly. Prechod na solid na potraviny je obrovský problém a nie každé dieťa je na tento prechod pripravené alebo nadšené. Hľadanie nástrojov a trikov, ako malým deťom pomaly a bezpečne predstaviť nové chute, je pre rodiča najvyššou prioritou.

Nástroje na kŕmenie, ako je silikónové kŕmidlo Dr. Brown's Fresh Firsts Mint, sú skvelým spôsobom, ako deti od štyroch mesiacov zoznamovať so zeleninou a ovocím. Umožňuje jednoduché a bezpečné samostatné kŕmenie, takže vaše dieťatko môže určovať tempo. Už len vďaka tomu môže byť prechod plynulejší.

Nezabudnite, že prechod na solid na jedlo sa zameriava na dva prvky. Áno, rastú im chuťové bunky a skúšajú nové chute a textúry, ale je to aj čas, aby ste ich začali učiť technike samostatného kŕmenia.

Pripravte sa na trochu neporiadku

Ak je to vaše prvé dieťa, môže vás šokovať množstvo neporiadku, ktoré môžu bábätká a batoľatá počas jedla vytvoriť. Prechod na solid na jedlo je veľký krok a vaše dieťatko nemá žiadne predchádzajúce skúsenosti. Ak budete pripravení na neporiadok, nebudete sa cítiť rozrušení alebo zle pripravení.

Medzi niekoľko skvelých tipov patrí umiestnenie ľahko čistiteľnej podložky pod stoličku, aby všetko, čo spadne na zem, dopadlo na podložku, a nie na vašu podlahu. Hľadajte niečo nepremokavé, odolné voči škvrnám, ľahko čistiteľné a rýchlo schnúce.

Budete tiež potrebovať slušnú zbierku podbradníkov. Počítajte s tým, že na jedno jedlo spotrebujete jeden podbradník, čo znamená, že chcete mať aspoň niekoľko dní podbradníkov na použitie. Ak je vaše dieťatko upratanejšie, môžete medzi praniami priať o niečo dlhšie.

Pri nákupe podbradníkov sa uistite, že si vyberiete tie správne na jedenie. Tieto podbradníky na kvapkanie sú ideálne na nosenie detí počas hier a rôznych aktivít, pretože zachytávajú všetky kvapky a sliny, ktoré môžu spôsobiť. Pri jedle je však vhodnejšie použiť niečo, čo je nepremokavé a dokáže zachytiť jedlo, ktoré im kvapne z úst.

Zabezpečenie správnej konzistencie potravín

Pretože dieťa len tak nepreskočí z tekutej stravy na solid musíte si byť istí, že ho kŕmite správnou textúrou a konzistenciou. Pri prvých začiatkoch budú potrebovať pyré, ktoré je len o niečo hustejšie ako tekutá strava. To sa zvyčajne robí vo veku šiestich mesiacov.

Ďalším krokom je podávanie zmiešanej stravy, ktorá môže mať o niečo väčšiu hustotu. Odtiaľ môžete prejsť na kašu, hrudkovitú stravu a potom na stravu pre prsty. Tieto kroky budú trvať niekoľko mesiacov a nechcite ich urýchliť. Vaše dieťatko sa učí žuť a prehĺtať, takže tento proces nemožno urýchliť.

Ak plánujete vyrábať detskú stravu, nezabudnite investovať do kvalitného mixéra alebo kuchynského robota, ktorý vám umožní vytvárať rôzne konzistencie v každej fáze kŕmenia.

Od začiatku si stanovte realistické očakávania

Aj napriek všetkým týmto skvelým tipom je dôležité stanoviť si realistické očakávania. Na ceste sa určite vyskytnú prekážky a vaše dieťa nemusí prejsť na nový režim tak rýchlo, ako ste dúfali. Môže sa tiež stať, že sa mu nebudú páčiť rôzne textúry solid potravín. Namiesto toho, aby ste sa vzdali, odborníci radia, aby ste sa snažili a nevzdávali sa. Veci môžu byť desivé, keď sú nové, a vášmu dieťatku môže trvať len nejaký čas navyše, kým si zvykne.

Čas jedla by mal byť pozitívnym zážitkom, takže keď sa vám nedarí podľa plánu, nadýchnite sa a pamätajte, že vaše dieťa to nakoniec zvládne. Každé dieťa prechádza podľa svojho harmonogramu. Ak ste zahltení a máte plno otázok, vždy sa môžete obrátiť na detského lekára svojho dieťaťa a požiadať ho o radu.

Prechod na Solid príkrmy môže byť oveľa hladší, ako ste si mysleli

Pomocou týchto tipov a trpezlivosti zistíte, že prechod na solid potraviny je oveľa jednoduchší a plynulejší, ako ste si možno mysleli.