A kisgyermekek képesek mosolyt csalni az arcodra. Hihetetlenül aranyosak, gyakran viccesek és általában elég erős akaratúak. Minden új és izgalmas számukra, és bár ez nagyszerű, az olyan dolgokat, mint az uzsonnaidő, meglehetősen nagy kihívássá, sőt időigényessé teheti. Az utolsó dolog, amivel egy elfoglalt szülő foglalkozni szeretne, az az uzsonnaidő, amely gyorsan zűrzavarba fullad.

Ezzel együtt van néhány nagyszerű tippünk és eszközünk, amelyekre támaszkodhat, hogy egyszerűen megoldja az uzsonnaidőt a kisgyermekével. Többé nem fogsz rettegni az uzsonnaidőtől, és nem kell mentálisan felkészülnöd arra, ami sok drámával járhat.

Legyen egy uzsonnázási terv a helyén

Mielőtt túl mélyen belemerülne a tippekbe és trükkökbe, ajánlott, hogy legyen egy uzsonnaétel-terv a helyén. Ha pillanatnyilag össze-vissza kapkodja a fejét, hogy ötleteket találjon ki, az frusztrációhoz vezethet. A kisgyermekednek türelmesnek kell lennie és várnia, ami nehéz, ha éhes, és nem mindig fogsz nagyszerű uzsonnát választani. Leggyakrabban valószínűleg a legkönnyebben és/vagy leggyorsabban elkészíthető elemet fogja megragadni.

Ezt a problémát könnyen megkerülheted úgy, ha előkészített és kész rágcsálnivalókkal készülsz. Ez jelentheti egy hétre, néhány napra vagy csak az aktuális napra elegendő rágcsálnivaló elkészítését. Ideális esetben az egy és öt év közötti gyermekek számára napi két uzsonnát célszerű biztosítani. Az adagok méretét egyszerűen az életkorukhoz és étvágyukhoz igazíthatja.

Néhány nagyszerű kisgyermekbarát uzsonnaötlet lehet:

• Szeletelt friss gyümölcs
• Szeletelt friss zöldségek
• Humusz zöldségekkel vagy kenyérrel
• Pirítós mogyoróvajjal vagy dióvajjal
• Főtt tojás
• Házi turmix
• Joghurt
• Házi muffinok
• Házi készítésű energiagolyók

Ezek közül néhányat könnyebb előre elkészíteni, mint másokat. A lényeg, hogy a hozzávalók kéznél legyenek, így nem kell az ötletekkel bajlódni.

Készítsen egy olyan uzsonna-menetrendet, amelyet be tud tartani

A felnőttekhez hasonlóan a gyerekek is a szokások rabjai. A kisgyermekek akkor érzik jól magukat, ha van egy rutin, mivel tudják, hogy mire számíthatnak és mikor. A rutin mindent megkönnyíthet a lefekvéstől a szundikáláson át a fürdetésig. Ugyanez mondható el az étkezési és uzsonnarendjükről is. Ha tudják, hogy mikorra számíthatnak, akkor felkészültek, és valószínűleg nagyon izgatottak lesznek, ha kapnak valamit enni.

Az egyik legnagyobb hiba, amit a szülők elkövethetnek, ha eltérnek ettől a menetrendtől. Lehet, hogy nem tűnik nagy dolognak, de ez dominóhatást gyakorol a kisgyermek egész napjára, és minden másra negatívan hat.

Ne hagyja, hogy az uzsonnaidő a végtelenségig elhúzódjon

A szülők egyik nagy panasza lehet, hogy a kisgyermekeknek milyen sokáig tart, amíg megeszik az uzsonnájukat. A lógás, a szórakozottság és a figyelmetlenség mind gyakori probléma. Van néhány tipp, amivel felveheti a harcot ezekkel a problémákkal szemben.

Először is, tegye világossá, hogy az uzsonnaidőnek van egy időkorlátja. Nem szabad, hogy hosszú ideig elhúzódjon. Akár időzítőt is használhatsz, hogy a gyerekek kövessék. Rengeteg gyermekbarát időzítő alkalmazást talál, amelyeket letölthet. Még egy egyszerű homokóra homokóra időzítő is működik.

Másodszor, győződjön meg róla, hogy ésszerű mennyiségű ételt ad a gyerekeknek, ami azt jelenti, hogy nem túl sokat és nem túl keveset. Lehet, hogy az elvárásaid nem megfelelőek, és azt feltételezed, hogy többet kell enniük, mint amennyire szükségük van.

Harmadszor, távolítson el minden zavaró tényezőt a területről. Olyan helyiségben kellene falatozniuk, ahol van egy stabil és támasztékot nyújtó ülőhelyük, ahol nincs televízió, és nincsenek egyéb zajok és tevékenységek. T

Könnyítse meg a rendetlenséget és a takarítást

Úgy érzi, hogy az uzsonna után nagy takarítást kell végeznie a konyhában, az étkezőhelyen és a kisgyermeke körül? Ha igen, itt az ideje, hogy megkönnyítse az életét. A megfelelő tárgyakkal, amelyek vagy megakadályozzák a rendetlenséget, vagy drasztikusan csökkentik azt, a világon mindent megváltoztathat.

A tiszta mellénykék A mindig rendelkezésre álló ruhák biztosítják, hogy a kisgyermeke által az uzsonna előtt viselt ruhák tiszták és szárazak maradjanak. Amikor az uzsonna befejeződött, leveheti a mellényt, és nem kell aggódnia a további rendetlenség miatt.

A megfelelő etetőeszközök is segítenek, mivel azoknak elég könnyűnek kell lenniük ahhoz, hogy a kisgyermek önállóan megfoghassa és használhassa őket. Ha olyan eszközöket használ, amelyek túlságosan fejlettek a számára (túl nehezek, túl nagyok vagy nem megfelelő anyagból készültek), a cseppek, a kiömlött folyadékok és a rendetlenségek elkerülhetetlenül előfordulnak.

Az olyan kisgyermekek számára, akik hajlamosak arra, hogy rendetlenséget csináljanak a körülöttük lévő padlón, nézzen utána egy olyan padlószőnyegnek, amely könnyen letörölhető. Senki sem szeretne minden étkezés és uzsonna után padlót mosni.

Az uzsonnaidő élvezetes tevékenység lehet

Ha hozzászokott a non-stop drámához, amikor a kisgyermeke uzsonnaidejéről van szó, akkor ezek a tippek abszolút kötelezőek.